Quem não gosta de hambúrguer? De vez em quando é bem gostoso comer um lanche para variar um pouco, mas se for caseiro e assado melhor ainda! Então gostei dessa dica de hambúrguer caseiro que a querida Keila Cristiuma, da Sempre Materna, enviou pra gente. Veja como é fácil de fazer:
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Sorvete de abacate com calda de frutas vermelhas
Gostei dessa opção de sorvete light para refrescar nos dias mais quentes, pois reúne o sabor do abacate com as frutas vermelhas. A dica dessa sobremesa foi enviada pra gente pela marca de adoçantes Tal e Qual. Veja como fazer:
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Nhoque de espinafre e ricota
Nhoque é sempre uma boa opção para variar de vez em quando o cardápio, seja no almoço de final de semana com toda a família ou mesmo no dia a dia. Essa dica foi enviada pra gente pela chef Vera Damaso, do Zeffiro Restaurante.
Muffins de atum
Já falei no blog que não sou muito fã de peixe, mas sei da importância desse tipo de proteína para a nossa alimentação, por isso, tenho me esforçado para incluir esse alimento na rotina aqui de casa (principalmente agora com o Serginho).
Então achei bem bacana essa sugestão de receita de muffin de atum que a ABEAÇO (Associação Brasileira de Embalagem de Aço) enviou pra gente. A ideia é usar atum em lata light, ou seja, natural sem óleo. A receita dessa tortinha salgada rende 6 porções e o tempo estimado de preparo é de apenas 30 minutos.
Bolo integral de cenoura
Se tem um bolo que eu adoro é bolo de cenoura, humm como lembra a minha infância (risos). Mas eu sempre estou de dieta então tento evitar esse tipo de gostosura… Mas outro dia deu muita vontade e optei por fazer essa receita mais light porque é feito com farinha integral e açúcar mascavo. Ficou uma delícia!
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