Receitas de crepioca, aquelas que levam tapioca e ovo e que são feitas na frigideira, geralmente são conhecidas da maioria dos brasileiros.
Mas o sabor desta receita de crepioca assada no forno nos surpreendeu. Até quem não gosta de crepioca ou tapioca, pode gostar.
Vale testar essa simples preparação para toda a família e chamar as crianças para quebrarem o ovo e misturar os ingredientes, por exemplo. Confira:
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Essa receita de bolo de maçã é simples de preparar: você vai precisar de uma tigela grande e de um liquidificador.
Destaque para o aproveitamento das casas das maçãs! Resultado: menos desperdício na cozinha e mais fibras na alimentação de toda a família. Confira:
Continuar lendo Bolo de maçã: receita com fibras da casca
Que tal preparar um salgadinho caseiro de macarrão com poucos ingredientes? Essa receita é super simples e de autoria da nutricionista Claudia Helena Jasper, de Santa Catarina, que é nutricionista infantil e terapeuta alimentar.
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Esta versão de picolé caseiro é feita com iogurte natural e chocolate derretido. Conhecemos a receita pela nutricionista infantil e escolar Bárbara Godoi, do perfil @babigodoinutri, no Instagram.
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Esta receita de biscoito de leite ninho é maravilhosa! A receita é da Nayhara Castro, nutricionista de bebês e crianças e nossa parceira na Loja Mamãe Prática.
Assim como nós, ela acredita muito na importância do mundo lúdico para aproximar a criança dos alimentos, da comida de verdade.
Esses biscoitos ficam clarinhos e são ideais para fazer uma brincadeira com as crianças: é só chamá-las para desenharem nos biscoitos com canetas com tinta alimentícia!
Também dá para fazer uma versão de “dois quadrados” de bolacha com algum recheio. E, então, desenhar nos biscoitos no estilo “biscoito passatempo”.
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